小朋友喜爱的健身器材跷跷板
玩起来需要点“心机”——跷跷板
很多户外社区器械看上去功能很鸡肋,小区健身器材保养,久而久之成了摆设,不过实际上互动性很强,甚至可以用于亲子活动,比如跷跷板。
大家都觉得跷跷板都是小孩玩的玩具,小区健身器材工厂,实际上对于孩子来说,跷跷板也是一种既有锻炼功能又有游戏冒险性质的器械。
成年人身高腿长,看上去似乎无法享受跷跷板的乐趣,实际上这样的“优势”是腿部锻炼,甚至深蹲的佳选,即便是中老年人膝盖欠佳也可以借用这种形式在跷跷板上完成一个下蹲或者腿屈伸的动作,因为对面的人可以很好的帮助你减轻下蹲的阻力。
如果跷跷板一边是成年人,一边是2岁的儿童,小区健身器材,只需让孩子抓握住手柄保持平衡,成年人在另一侧即可锻炼腿部,也能亲子娱乐,而且这种方式是很灵活的,因为孩子下降上升的速度,小区体育健身器材厂家,都由你腿部肌肉力量控制。
滑滑梯能够让孩子感受速度带来的刺激,和空气摩擦皮肤的体验,这是认识自然的一种方式。滑滑梯的过程是对万有引力的本能应用,至上而下,妙趣横生。公园健身器材厂家带你了解更多!
孩子固然小,也有本人的控制愿望。滑梯的高度、很小的摩擦力,对儿童来说是一种风险和应战,但由于两边护具的存在,又使得风险变得完整能够控制。孩子每次完成整个过程都意味着完成了一次应战,让他们很有成就感。
蹬力器功能特点:锻炼大腿肌肉和爆发力,增强腰部力量。
扭腰器使用方法:双手握扶手,站稳后向左、右转动。
功能特点:主要锻炼腰、髋部,增强腰部的灵活性和柔韧性。
安摩揉推器使用方法:单手握住扶手,另一只手放在盘面上,单腿放在安摩轮上,用手推动揉推盘的同时,用小腿往复滚动安摩轮,也可单独做腿部或手部运动。
功能特点:活动腕、肘、肩、膝关节,并可舒筋活络,缓解肩、腿等部位疲劳。